Tag: leefstijl
-
Leefstijlcoach Willemijn van Gastel: ‘Er ontstaan mooie dingen’
Willemijn van Gastel is leefstijlcoach in Leiden voor mensen met overgewicht en obesitas. Aan de hand van het leefstijlprogramma SLIMMER helpt ze deelnemers gedurende twee jaar om gezonder te leven en af te vallen. Haar beroep krijgt steeds meer bekendheid, zo merkt ze, ook onder huisartsen die patiënten doorverwijzen. “Het leefstijlprogramma draait als een tierelier.”
-
Leefstijlcoach Mariska Aanhane: ‘Kijk verder dan alleen de kilo’s die je wilt afvallen’
Mariska Aanhane biedt in Noordwijk het leefstijlprogramma CooL aan voor mensen met obesitas of overgewicht. Als leefstijlcoach helpt Mariska deelnemers om niet alleen gewichtsverlies maar ook een betere kwaliteit van leven te bereiken. “Voel je je energieker, gezonder en kun je bijvoorbeeld weer leuke dingen ondernemen met anderen? Daar doe je het voor.”